أنت تعرف ما عليك فعله.
Hindigo يساعدك على البدء.
تتحول النية المعلقة إلى حركة صغيرة، قابلة للتنفيذ فورًا، مصممة لتناسب طاقتك الحالية. لا توجد قائمة أبدًا. لا يوجد خيار يجب اتخاذه أبدًا. Hindigo واحد فقط، مرئي في كل مرة.
تبقّى 12 مكانًا فقط
المشكلة ليست نقص الأدوات. إنها نقص في الخطوة الأولى.
معرفة ما يجب فعله لم تكن المشكلة أبدًا. العرقلة تحدث قبل ذلك — عند محاولة البدء. المخططون التقليديون يطلبون بالضبط الفعل الذي يسبب الشلل: الجلوس، التنظيم، اختيار من أين تبدأ. إنهم يضيفون خطوة إلى محرك متعطل بالفعل.
Hindigo لا يطلب منك تنظيم أي شيء. إنه يلغي الحاجة إلى اتخاذ القرار: مع كل فتح للتطبيق، تظهر حركة واحدة فقط، صغيرة جدًا، مصممة لتناسب ما هو متاح لديك الآن — وليس ما يجب أن تكون قادرًا على فعله بشكل مثالي.
أربع شاشات. لا يظهر أكثر من شيء واحد أبدًا.
التقاط
تقول أو تكتب ما يعرقل عملك — بشكل عشوائي، دون صياغة دقيقة. لا يُطلب أي تنسيق.
تحميل
Hindigo يحدد حركة بناءً على طاقتك الحالية — وليس بناءً على موعد نهائي أو طريقة.
النتيجة
تظهر حركة واحدة فقط. ليست قائمة، ولا خطة، ولا خيار يجب اتخاذه بين عدة خيارات.
تنفيذ
تبدأ بها، هنا، فورًا. الحركة التالية لا تظهر إلا بعد إنجاز هذه.
كيف يبدو
مكافحة الشعور بالخزي ليست نبرة. إنها آلية.
كلما طالت مدة بقاء النية معلقة، كلما زاد الشعور بالخجل من القيام بها، وكلما تم تجنبها. هذه الدائرة هي ما يكسره Hindigo — وليس فقط نقص الدافع.
لا قوائم مفروضة أبدًا
المسار الرئيسي لا يعرض أبدًا تسلسلًا كاملًا دفعة واحدة. حركة واحدة، وليست قائمة مهام إضافية أبدًا.
لا ألوان للخزي أبدًا
لا أحمر أبدًا، لا علامة خطأ أبدًا، لا شارة تأخير أبدًا — حتى في العروض التي تظهر ما هو قيد التقدم.
لا شيء يحسب الوقت المنقضي
لا ذكر لـ «منذ 3 أسابيع» أو «أخيرًا». النية التي تم تأجيلها تظل قابلة للاستئناف، ولا تُعتبر فاشلة أبدًا.
اليوم الذي لا تتم فيه أي مهمة مرحب به
«يوم بلا إنجاز، حسنًا» — ليس عذرًا يجب صياغته. فتح التطبيق دون إنجاز أي شيء له قيمة دائمًا.
ليس تطبيق إنتاجية آخر
ما يُسأل عنه غالبًا
كيف أتوقف عن التسويف في مهمة تعرقلني؟
بشكل عام، المشكلة ليست في الدافع بل في حجم الخطوة الأولى. Hindigo يقلص المهمة إلى فعل واحد، صغير جدًا وقابل للتنفيذ فورًا، مصمم لتناسب طاقتك الحالية — وليس طريقة أو موعدًا نهائيًا. بمجرد إنجاز هذه الحركة، تظهر التالية.
هل يوجد تطبيق مصمم لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ولعرقلة البدء؟
نعم: Hindigo مصمم خصيصًا لبدء المهام، وهو تحدٍ أساسي في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (الوظائف التنفيذية). التطبيق لا يشخص أي شيء ولا يحل محل المتابعة الطبية — إنه أداة تزيل الحاجة إلى اتخاذ القرار عند البدء.
ما الفرق بين قائمة المهام (todo-list) و Hindigo؟
قائمة المهام تعرض كل شيء دفعة واحدة وتجبرك على اختيار من أين تبدأ — وغالبًا ما يكون هذا الاختيار هو ما يسبب العرقلة. Hindigo لا يعرض قائمة أبدًا: حركة واحدة فقط مرئية في كل مرة، وليس خطة كاملة أبدًا.
هل Hindigo مدرب أم علاج؟
لا. Hindigo هو أداة، وليس مدربًا ولا علاجًا، ولا يقدم أي وعود علاجية. إنه يعمل فقط على احتكاك بدء مهمة محددة مسبقًا.
على أي منصة يتوفر Hindigo؟
Hindigo قيد الاختبار على Android (بواسطة Kotlin الأصلي)، مع قائمة مفتوحة للمختبرين قبل الإصدار العام. لا يوجد حتى الآن تطبيق iOS ولا إصدار ويب بخلاف هذا الموقع التعريفي.
انضم إلى آخر 12 مختبرًا واستفد من سنة مجانية.
في مقابل ملاحظات حقيقية حول ما نحسّنه، يحتفظ المختبرون الذين ينضمون الآن بـ Hindigo مجانًا لمدة عام بعد الإطلاق العام.
أو تابع التقدم على المدونة — لا رسائل غير مرغوبة، لا حملات تسويقية.